Chakraene: Sjelens reise fra ånd til form og tilbake…

av Per Henrik Gullfoss | mai 12, 2023 | Artikler: Meditasjon, yoga, mindfulness

Dette er et forsøk på å beskrive en opplevelse av sjelens reise gjennom syv stadier av bevissthet og energi.Erfaringen kom til meg i en meditasjon, hvor jeg begynte med å trekke bevisstheten ned fra en søyle over hodet og til rotchakra. colourbox.com Rotchakra...

Magien i lyd og mantra

av Magasinet Mystikk | aug 5, 2019 | Artikler: Meditasjon, yoga, mindfulness

Av Britt Bjørgård Vi kan vel trygt si at vi alle og enhver erfarer press og stress i den tiden vi lever i. Det er ikke nok med at vi opplever turbulens i både politikk og miljø, vi må også håndtere vårt indre, private landskap. Vi kan prosessere følelser som...

Alt starter med pusten

av Magasinet Mystikk | nov 1, 2018 | Artikler: Meditasjon, yoga, mindfulness

Av Britt Bjørgård Alt starter med pustenDet første og det siste vi gjør i det fysiske livet er å puste. Sammen med oksygen, nitrogen og karbondioksid inneholder pusten prana, selve livskraften. Vi blir hele tiden fortalt at vi kan ikke leve uten oksygen. Det samme kan...

8 Gode grunner til å praktisere kundaliniyoga

av Magasinet Mystikk | sep 2, 2018 | Artikler: Meditasjon, yoga, mindfulness

Av Britt Bjørgård – Hvordan kundaliniyoga og meditasjon kan forvandle livet ditt – fra å styrke din selvtillit, og kreativitet, til å gjøre klokere valg. Jeg forteller mine studenter at de blir aldri den samme etter at de begynner å praktisere kundaliniyoga....

Kortreist Yoga – intervju med Kine Orheim

av Briana Holberg | jul 1, 2018 | Artikler: Meditasjon, yoga, mindfulness

I disse tider er en av de nye trendene yoga. En fordel med denne indiske disiplinen er at den kan praktiseres nesten hvor som helst av hvem som helst. Den er heller ikke forbeholdt de åndelig søkende, men er en flott ting å gjøre for alle som ønsker en bedre kontakt...

Kundaliniyoga

av Magasinet Mystikk | mai 1, 2018 | Artikler: Meditasjon, yoga, mindfulness

Love to all,Light to all,Peace to all! Introduksjon til kundaliniyoga og meditasjon – en gammel vitenskap og teknologi for det moderne mennesket! Av Britt Bjørgård Hva tenker du når du hører ordet yoga?Moteriktige mennesker med yogamatten i fancy...