av Briana Holberg | okt 3, 2022 | Artikler: Psykologi, terapi, helse
Hvor mange ganger har du forsøkt og endre en handlemåte eller væremåte uten å lykkes? Hvorfor er det så vanskelig å endre en vane?Man kan bestemme seg for å meditere daglig, spise sunt, drikke mindre kaffe, gå tur hver kveld eller slutte med sjokolade. colourbox.com...
av Magasinet Mystikk | nov 15, 2021 | Artikler: Psykologi, terapi, helse
Av Lian Kirksæther Stress og overveldende situasjoner har stor innvirkning på hvordan man har det i dagliglivet. Dette gjelder følelsesmessig og sosialt både i arbeidslivet og hjemme. En overbelastet hjerne har lite å gi, og vil fungerer dårlig på mange områder. La...
av Magasinet Mystikk | aug 7, 2021 | Artikler: Psykologi, terapi, helse
Av Grethe Holtan Å bruke tid på å bli kjent med deg selv gjør at du blir sterkere i motgang. Du blir også sikrere i dine veivalg. Det er viktig å vite hvordan man best fungerer. Det samme gjelder hvilke sår som trigger deg, og hvilke områder du trenger hjelp til. Bli...
av Per Henrik Gullfoss | apr 7, 2021 | Artikler: Psykologi, terapi, helse
Av Per Henrik Gullfoss Kjenner du Timmi Gresshoppe? Det er den lille smokingkledde karen som står på skulderen til Pinocchio. Du vet den tregutten som får stadig lengre nese hver gang han lyver. Siden Pinocchio er laget av tre og derfor ikke har et fikst ferdig jeg,...
av Magasinet Mystikk | apr 5, 2021 | Artikler: Psykologi, terapi, helse
Av May Irene Wikeby «Hvis du bærer på negative følelser mot andre, er det som om du drikker en slurk gift og håper at den andre skal lide av det». Hvor lett er det ikke å bli fanget i en malstrøm av følelser. Overfor mennesker som har såret oss, som vi opplever har...
